睡眠には2種類あります。 レム睡眠とノンレム睡眠です。 人は眠っている時、 この2種類の睡眠を繰り返すことを あなたは知っていますよね? しかし、、、 眠っている時だけではなく 日中の活動中にも 同じような周期があるのを […]